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    Les cigarettes electroniques : les points a retenir.

    Pour ceux essayant de se défaire de l’habitude de fumer, les e-cigarettes sont une alternative à la gomme, aux patchs ou aux pastilles à la nicotine. Plusieurs études ont montré que ces types de cigarettes sont bénéfiques pour l’arrêt du tabac. Cela vous concerne-t-il, retenez les points suivants. C’est mieux pour la santé Le principal avantage des cigarettes électroniques est qu’elles ont moins d’effets sur la santé que les cigarettes conventionnelles. En fait, on retrouve 4 000 substances toxiques à peu près dans le tabac, dont le monoxyde de carbone, le goudron, l’acétone et l’ammoniac. Ces derniers sont souvent cancérogènes et entraînent facilement des risques de maladies cardiaques. Avec les…

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    Vitamine B12 : bienfaits, besoins, carences – Les Miraculeux

    Pour que le corps humain puisse fonctionner très bien, il faut que les éléments nutritifs soient complets. En effet, le manque de l’un des éléments peut causer une carence à une personne, mais qu’en est-il de la Vitamine B12 ? Pour connaître la réponse à cette question, nous allons voir plusieurs étapes dans notre article. Alors si le souhaiter, nous vous invitons à lire ce présent article jusqu’au bout. Définition de la vitamine B12 Connue sous le nom de cobalamine, la vitamine B12 a une structure chimique qui est constituée par du métal lourd appelé cobalt. Elle est très sensible à la lumière et à l’air, car quand vous cuisinez les nourritures, il est testé qu’elle…