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Quelques recommandations nutritionnelles pour rester en bonne santé
En général, la majorité des personnes ont une explication erronée de la malnutrition. En effet, la malnutrition est perçue comme le fait de ne pas assez manger. Vous devez cependant savoir qu’une personne qui mange d’importantes quantités d’aliments peut toutefois souffrir de malnutrition. Il ne s’agit pas ici de quantité, mais plutôt d’avoir une l’alimentation de qualité, équilibrée, variée, et ce, en quantité adaptée. Ainsi, si votre alimentation vous tient à cœur, dans cet article vous découvrirez quelques recommandations nutritionnelles que vous pourrez adopter pour rester en bonne santé. Quelques aliments qui sont conseillés Est-il déjà arrivé que vous vous posiez cette question : les aliments que je consomme me…
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Les maladies curables par des médecines naturelles
Les femmes ont tendance à utiliser des médecines douces et des produits naturels pour entretenir leur beauté. Sachez que les médecines naturelles sont aussi bénéfiques et efficaces pour soigner de nombreuses pathologies. Depuis des années, les traitements issus de la médecine naturelle ont fait leurs preuves. Quelles sont alors les pathologies qui peuvent être traitées ? Quelles sont les applications thérapeutiques de la médecine naturelle ? L’utilisation des plantes et des médecines naturelles pour des fins thérapeutiques est très ancienne. Il remonte à l’antiquité, actuellement il est encore apprécié par de nombreuses personnes. Beaucoup de pathologies sont traitées efficacement avec ces médecines. L’une d’entre elles est le cannabis. Depuis des dizaines d’années,…
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Rédiger un calendrier alimentaire pour l’ainé dans la maison
Dire que les personnes âgées ont beaucoup d’appétit, c’est complètement faux. Une fois que l’on a atteint la soixantaine d’années, on a du mal à avaler le repas, on a même une préférence et quelques fois, nos caprices peuvent être néfastes pour notre santé. Adopter une alimentation équilibrée N’attendez pas de souffler vos bougies de cinquante ans avant de prendre soin de votre alimentation. Commencez à manger une variété de produits chaque jour, et essayez de varier le menu. Sachez que tous les aliments sont bons, tant qu’ils sont propres et frais et préparés avec soin. Le souci majeur des ainées est de tomber malade à cause d’un mal nutrition…
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À quel moment faut-il visiter votre dentiste ?
Vous pouvez déjà emmener votre enfant chez le dentiste à un an à peine. Normalement, le dentiste commencera à vérifier le problème d’occlusion vers l’âge de 5 ans. Il faudrait ensuite tenir l’habitude de consulter le dentiste deux fois par an au moins. Sachez que la consultation chez l’ORL et la dentisterie n’est pas à la charge de votre sécurité sociale, mais votre mutuelle santé. Comprendre l’usure de vos dents ? La surface extérieure de votre dent est très vite ravagée par des bactéries et les sucreries ainsi que les acides produits par vos repas. Les plaques dentaires peuvent se former en un rien de temps, et ce sera encore…
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Éliminer la propagation de l’obésité
Selon l’analyse du journal figaro il y a quelques semaines, le nombre de personnes obèse ne cesse d’augmenter, et ceci, depuis l’année 2002 jusqu’à maintenant. Il est temps d’apprendre à chacun à manger correctement et sainement. Quand est-ce qu’une personne est dite obèse ? Le calcul de l’indice de masse corporel d’une personne est le seul moyen pour connaître s’il est obèse ou pas. Le calcul est très simple, si vous mesurez 1 m 60, votre poids ne doit pas dépasser le 60 kg, et à 10 kg de plus de ce poids, on peut dire que vous êtes en surpoids, mais au-delà de 100 kg, vous êtes déjà obèse. …
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Vous pouvez éviter de tomber malade en été
L’été est l’une des saisons de l’année qui provoque une longue liste de maladies courantes. Les gens ne prennent pas conscience de la gravité de ses maladies des fois, mais qui pourraient tout de même être dangereux si on ne prend pas soin. La maladie de l’otite L’otite est une maladie très fréquente aux baigneurs. C’est une inflation dans les oreilles causées par l’eau de la mer ou même l’eau de la piscine. L’oreille bouchée ou étourdie dont on peut sentir de la douleur très intense des fois. L’otite se guérir avec le temps, mais il peut gêner votre séjour de vacances, donc penser à mettre des bouchons dans vos…
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Une liste de remèdes naturels que vous devriez conserver en été
Il y a des circonstances où l’on ne peut pas consulter le médecin, surtout quand on séjourne dans un lieu inconnu durant nos vacances d’été. Veuillez donc prendre note des conseils d’un naturopathe. Qu’est-ce qu’un naturopathe ? La naturopathie fait partie de la pratique médicinale thérapeutique. Le but est de réussir à équilibrer le fonctionnement de l’organisme humain par des remèdes naturels. Un naturopathe est la personne spécialiste de la médecine par la nature. Vous pouvez le trouver dans les centres thérapeutiques ou même dans un grand hôpital. À noter que la médecine douce ou médecine naturelle est accordée dans l’ordre des médecins scientifique. Seulement, pour l’achat des produits naturels,…
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